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穆勒:要意識到高溫對身體的負擔(dān)目標是還能為拜仁出場三次

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體育綜合電7月4報道 世俱杯1/4決賽,拜仁將對陣巴黎。在美國舉行的世俱杯,拜仁球星們必須應(yīng)對近40度的高溫。

對此,托馬斯-穆勒在采訪中表示:“佛羅里達州的奧蘭多和慕尼黑在溫度方面現(xiàn)在相差無幾。簡而言之:天氣很熱。而且熱得夠嗆?!?/p>

穆勒建議他的球迷:“重要的是在正確的部位降溫。在那些有大血管的地方,也就是手腕、肘窩或后頸。用冷水沖這些部位?;蛘叻乓粔K濕冷的布在上面。這效果大不相同。對我總是有效的方法是:把棒球帽或毛巾浸入冰水,擰干然后戴上。聽起來簡單,但幫助巨大?!?/p>

“最重要的是,你們要意識到高溫對身體造成的負擔(dān)。體溫越高,身體就越難以發(fā)揮表現(xiàn)。心臟必須更努力工作,血液循環(huán)會變差,整個機體都在低功耗運行。因此,請確保在一天中炎熱的時段待在陰涼處,或者將體育活動轉(zhuǎn)移到清晨或傍晚。還有別忘了喝水?!?/p>

此前,穆勒通過ins向隊友們表示:“我的遠大目標是還能為拜仁出場三次。因此,周六對陣現(xiàn)任歐冠冠軍巴黎,需要所有人拿出頂級表現(xiàn)。”

“與普通的德甲日常相比,這類大型賽事關(guān)乎短期視角。所以,如果你得到的角色是在比賽最后十五分鐘穩(wěn)健地掌控一場激戰(zhàn),那就沒什么好猶豫去想這對陣容政策意味著什么。全力以赴,否則就回家!”

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