操你啦夜夜操狠狠躁天天爽,爽爽爽爽成人观看在线。,国产亚洲精品一区二区不卡,干日本少妇一区二区三区

穆勒:要意識到高溫對身體的負擔(dān)目標是還能為拜仁出場三次

圖片報

體育綜合電7月4報道 世俱杯1/4決賽,拜仁將對陣巴黎。在美國舉行的世俱杯,拜仁球星們必須應(yīng)對近40度的高溫。

對此,托馬斯-穆勒在采訪中表示:“佛羅里達州的奧蘭多和慕尼黑在溫度方面現(xiàn)在相差無幾。簡而言之:天氣很熱。而且熱得夠嗆?!?/p>

穆勒建議他的球迷:“重要的是在正確的部位降溫。在那些有大血管的地方,也就是手腕、肘窩或后頸。用冷水沖這些部位?;蛘叻乓粔K濕冷的布在上面。這效果大不相同。對我總是有效的方法是:把棒球帽或毛巾浸入冰水,擰干然后戴上。聽起來簡單,但幫助巨大?!?/p>

“最重要的是,你們要意識到高溫對身體造成的負擔(dān)。體溫越高,身體就越難以發(fā)揮表現(xiàn)。心臟必須更努力工作,血液循環(huán)會變差,整個機體都在低功耗運行。因此,請確保在一天中炎熱的時段待在陰涼處,或者將體育活動轉(zhuǎn)移到清晨或傍晚。還有別忘了喝水?!?/p>

此前,穆勒通過ins向隊友們表示:“我的遠大目標是還能為拜仁出場三次。因此,周六對陣現(xiàn)任歐冠冠軍巴黎,需要所有人拿出頂級表現(xiàn)。”

“與普通的德甲日常相比,這類大型賽事關(guān)乎短期視角。所以,如果你得到的角色是在比賽最后十五分鐘穩(wěn)健地掌控一場激戰(zhàn),那就沒什么好猶豫去想這對陣容政策意味著什么。全力以赴,否則就回家!”

国产精品一区二区三区日韩| 真实的和子乱拍视频| 精品新一区二区三区四区| 国产午夜三级一区二区三| 人妻精品动漫H无码野花| 怀孕妇女bbwbbw| 久久超碰97中文字幕林| 她也操在线视频| 色狠狠av五综合久久久| 免费无码3d黄动漫网站| 国产精品成人一区二区三| 天下第一日本在线观看视频| 国产精品国产成人国产三级 | 亚洲精品区无码欧美日韩| 莲子心的功效与作用| 久久久久精品网| 中文字幕人妻熟在线影院| 精品日韩 av 一区二区| 二狗的妖孽人生| 久久99热只有频精品66| 异地男朋友回来都跟饿狼似的| 大学生露脸无套在线视频| 秋霞午夜成人被窝电影网| 亚洲av推荐一区二区三区| 被医生绑在妇科椅调教| 亚洲av人人爽色婷婷麻豆| 我要大鸡吧在线观看免费| 人妻精品乱码一二三四区| 一级特黄aa大片在线观看| 精品国产熟女av在在线| 香港aa三级久久三级| 国内精品久久久久久婷婷| 堕落的人妻1―10雨柔| 久久久经典视频| 久久骚逼逼视频| 激情综合一区二区三区| 性大毛片视频| 成人av电影在线免费看| 无遮真人祼交视频| 久久久久久久久久久11| 亚洲片区偷拍片区314|